عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
اختلاف با همسرم | 3 | 405 | aliex21 |
بیش از حد خیال پردازی میکنم | 1 | 182 | talebi |
خیال پردازی بیش از حد.... | 12 | 14658 | loolehbazkoni |
به جنس مخالف بدبینم | 1 | 270 | gozal |
علاقه به رابطه ... سه نفره | 7 | 71276 | zendegy |
سلام به همگی | 0 | 216 | talebi |
تفاوت selfباego | 5 | 5330 | aachegini |
بدترین دوراهی زندگیم | 1 | 328 | talebi |
احساس میکنم احمق ترین ادم روی زمینم | 1 | 455 | hastii |
رابطه با مرد متاهل | 1 | 683 | leily |
خیلی دوسش دارم | 3 | 847 | talebi |
شخصی.افسردگی و پرخواشگری | 2 | 740 | talebi |
دلم میخاد عوض بشم | 3 | 968 | talebi |
میخام فراموشش کنم | 1 | 840 | talebi |
حرف نگفته عشق نهفته | 1 | 499 | talebi |
شوهرم فیلم پورنو میبینه | 4 | 60826 | hejazi14535 |
غرزدن همسر | 1 | 736 | talebi |
زود رنجی همسرم | 3 | 1046 | talebi |
مشکل زندگی ,زناشویی , | 2 | 894 | remi2005 |
دارم روانی میشم یکی بگه چیکار کنم | 2 | 1038 | sina |
آیا اخیراً به خاطر کاری که نکرده اید احساس گناه می کنید؟ احساس گناه به خاطر جواب ندادن به ایمیل ها؟ احساس گناه به خاطر نرسیدن به اهداف روزانه تان؟ احساس گناه به خاطر گشتو گذار بی هدف در اینترنت و اختصاص ندادن وقت کافی برای کارهای مهم؟ احساس گناه به خاطر زنگ نزدن به دوستان و نزدیکان؟ آیا این احساس گناه اذیتتان می کند؟...
چگونه با گذشته و اشتباهاتتان کنار بیایید و از آنها بگذرید؟
برای فراموش کردن گذشته، باید با مرگ ها، طلاق، یا فقدان های مختلف کنار بیایید و در این مقاله توصیه هایی برای روبه رو شدن با شکست هایتان، خداحافظی کردن و گذشتن از آنها معرفی کنیم. فراموش کردن گذشته تان، چه ترک یک رابطه اعتیاد آور باشد یا غم از دست دادن یکی از عزیزان، یکی از سخت ترین کارهاست. با اینکه ممکن است بدانید که این رابطه چقدر برایتان دردناک است و برای سلامتی خودتان هم که شده باید آن را کنار بگذارید، اما هنوز برای گفتن خداحافظ مشکل دارید...
اگر میخواهید استرسها و نگرانیها را از خودتان دور کنید، به آسانی تحتتأثیر عوامل و شرایط محیطی قرار نگیرید و با استفاده از استعدادها و خلاقیتهای خود به ابراز وجود و مقابله با شرایط نامطلوب بپردازید. خودتان را همانطور که هستید بپذیرید. فراموش نکنید شما با هر نقص و کمبودی که داشته باشید، باز هم دوست داشتنی و ارزشمندید. نقص عضو، معلولیت، فقر، مشکلات مالی و ... هر کمبود یا نقص دیگری نمیتواند چیزی از ارزش شما کم کند. پذیرفتن خود با تمام نقصها، ضعفها و کمبودها نشاندهنده عزت نفس و اعتماد به نفس است.
چطور با زشت بودن خود سازش کنیم
از نگاه کردن به آینه، افسرده شدن و اجتناب از دیدن تصویر خود، نامناسب جلوه کردن در محافل اجتماعی خسته شده اید؟ ناامید نشوید. در اکثر مواقع، زشتی فقط نوعی نگرش است که ...
از نگاه کردن به آینه، افسرده شدن و اجتناب از دیدن تصویر خود، نامناسب جلوه کردن در محافل اجتماعی خسته شده اید؟ ناامید نشوید. در اکثر مواقع، زشتی فقط نوعی نگرش است که ما اتخاذ میکنیم. اما حتی اگر از نظر فیزیکی هم واقعیت داشته باشد، همیشه راه هایی برای غلبه بر آن وجود دارد.
تعداد صفحات : 3
ولی طالبی: مشاور و کارشناس ارشد علوم تربیتی