مهارتها و روشهای امتناع از مواد مخدر

همه ما کم و بیش اعتیاد را می شناسیم. حتماً تو هم در این باره چیزهایی از طریق رادیو، تلویزیون و دیگر رسانه های جمعی شنیده ای و یا در بین بستگان و آشنایان کسی را سراغ داری...
حالا اگر دوست داری دانش خودت رو درباره اعتیاد بیشتر کنی، پیشنهاد می کنیم این جزوه را که فقط ده دقیقه از وقتت رو می گیره بخونی ما فکر می کنیم ارزشش را داره.

تست اعتیاد به اینترنت

در تست IAT هر چه نمره شما بيشتر باشد؛ اعتياد شما به اينترنت شديدتر است. نمرات هم به ترتيب از يك تا شش هستند. در پايان؛ بايد مجموع نمراتي را كه به 13 پرسش زير مي‌دهيد جمع بزنيد. اگر جمع بالاي 53 بود، شما به اينترنت اعتياد داريد!

سیگار

نوجوانان ، سیگار ، پیشگیری

متاسفانه آسیب ها و پیامدهای ناشی از مصرف سیگار ، بسیار جدی و بعضاً جبران ناپذیر هستند و اغلب سیگاری ها با اینکه از مضرات سیگار با خبرند ، ولی از روی عادت و به بهانه کسب آرامش و رفع خستگی ، اقدام به مصرف این ماده خطرناک می کنند و سلامت جسم و جان خود را به خطر می اندازند...

ترک سیگار

بياييد سيگار را فراموش كنيم

استعمال سيگار و ساير دخانيات يكي از علل اصلي بيماريهاي تنفسي، قلبي و عروقي،‌سرطانها و بيماريهاي مهم ديگر است و شايعترين عامل قابل پيشگيري مرگ و مير در جهان مي‌باشد.

11 اصل در پیشگیری مواد مخدر

مفهوم‌سازی پیشگیری در مورد مقاوم سازی كودكان و نوجوانان

سازمان جهانی بهداشت ، پیشگیری را در سه سطح ، این گونه تعریف کرده است  :

پیشگیری نوع اول :

هدف پیشگیری نخستین، اطمینان حاصل كردن از عدم بروز یك بیماری ، فرایند یا مشكل است  .