عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
اختلاف با همسرم | 3 | 405 | aliex21 |
بیش از حد خیال پردازی میکنم | 1 | 182 | talebi |
خیال پردازی بیش از حد.... | 12 | 14660 | loolehbazkoni |
به جنس مخالف بدبینم | 1 | 270 | gozal |
علاقه به رابطه ... سه نفره | 7 | 71283 | zendegy |
سلام به همگی | 0 | 216 | talebi |
تفاوت selfباego | 5 | 5344 | aachegini |
بدترین دوراهی زندگیم | 1 | 328 | talebi |
احساس میکنم احمق ترین ادم روی زمینم | 1 | 455 | hastii |
رابطه با مرد متاهل | 1 | 683 | leily |
خیلی دوسش دارم | 3 | 847 | talebi |
شخصی.افسردگی و پرخواشگری | 2 | 740 | talebi |
دلم میخاد عوض بشم | 3 | 971 | talebi |
میخام فراموشش کنم | 1 | 841 | talebi |
حرف نگفته عشق نهفته | 1 | 500 | talebi |
شوهرم فیلم پورنو میبینه | 4 | 60826 | hejazi14535 |
غرزدن همسر | 1 | 736 | talebi |
زود رنجی همسرم | 3 | 1046 | talebi |
مشکل زندگی ,زناشویی , | 2 | 896 | remi2005 |
دارم روانی میشم یکی بگه چیکار کنم | 2 | 1040 | sina |
چطور دست از راضی کردن دیگران برداریم
ادامه مطلب...
چشمهایتان را ببینید و خود را همانجایی که آرزویش را دارید و همانطور که در رؤیاهایتان است، تصور کنید. همین شمایی که حالا خستهاید و در لباسهای خانهتان این مطلب را میخوانید، در رؤیاهای شما کیست و کجای این دنیا قرار دارد؟
چشمهایتان را ببینید و خود را همانجایی که آرزویش را دارید و همانطور که در رؤیاهایتان است، تصور کنید. همین شمایی که حالا خستهاید و در لباسهای خانهتان این مطلب را میخوانید، در رؤیاهای شما کیست و کجای این دنیا قرار دارد؟ مهماندار هواپیماست و دور دنیا را میگردد؟ در رشته تحصیلیاش دکترا گرفته و مشغول نجات جهان است؟ تاجر شده و زندگی مرفهی دارد یا شاید هم یک مادر آرام خانهدار است که هر روز با لبخند فرزندش را از خواب بیدار میکند؟ شاید بهتر باشد پیش از خواندن این مطلب حسابی رؤیاپردازی کنید و سپس با کمک ما به آرزوهایی که در ذهنتان بافتهاید، برسید. نمیخواهیم به شما امید بیهوده دهیم، اما اگر به خودتان اعتماد داشته باشید، میتوانید از خود امروزیتان چند قدم فاصله بگیرید.
۱۳ عادت روزمره که باعث پیری میشود.
اگر لیست کارهای روزانه تان به نظر هیچوقت کوتاه نخواهد شد، ممکن است استرس زندگی پرمشغله تان برای بدنتان مسموم باشد. خیلی ها فکر میکنند انجام همزمان کارهای مختلف خیلی خوب است اما با این روش نه تنها کاری پیش نمیبرند بلکه استرس بیشتری هم برای خود تولید میکنند. تحقیقات مختلفی نشان میدهد که استرس مزمن تولید رادیکالهای آزاد که مولکولهایی بی ثبات هستند و به سلولها آسیب رسانده و متهم اصلی در پیری هستند، را در بدن تحریک میکند. به جای اینکه سعی کنید همه کارها را یکجا انجام دهید، سعی کنید در هر لحظه فقط روی یک کار تمرکز کنید و بعد از اتمام آن سراغ کار بعدی بروید.
تعداد صفحات : 4
ولی طالبی: مشاور و کارشناس ارشد علوم تربیتی